Fundamentos del Basquetbol

 Cuando defendemos a un jugador con balón debemos estar preparados y preparadas comenzando por una buena postura de defe nsa, recuerda , pararte frente al atacante, mirar el balón, y tener el pecho orientado hacia el atacante ,  pero ¿Cómo buscaremos evitar que la triple amenaza de la ofensiva sea efectiva? La defensa debe reconocer la forma correcta de posicionar sus brazos qu e son los medios reactivos directos para impedir el desplazamiento, pase o lanzamiento del balón, por esto existen 3 posturas que debemos reconocer: 2 manos al balón: Para esta defensa, las manos deben funcionar como monedas que son atraídas por un imán (balón). Enviar las dos manos al balón implica tener los brazos no tan lejanos del espacio que rodea al jugador ofensivo, como se muestra la defensa al jugador con balón de la imagen.  2 manos al pase: La forma más clara para entender esta postura es una situación en donde el jugador con ablón se queda sin el recurso de bote y tiene d...

Dentro del basquetbol debemos reconocer 2 situación de juego básicas, la ofensiva que es cuando el equipo tiene posesión del balón y la defensa. Entendemos la situación de defensa a la "suma de acciones de los diferentes jugadores en situación de juego defensivo, es decir, cuando el equipo no posee la posesión del balón" (Hormigo, 2010). Con regularidad entendemos que la defensa tiene como objetivo evitar que el rival anote puntos a su favor y que esto implica quitarle a toda costa el balón, es así que muchos jugadores consideran que su máximo esfuerzo el momento de defender para quitarle de las manos al adversario el balón, pero esta defensa puede ser más efectiva si consideramos todo lo que implica. Por supuesto el principal objetivo es recuperar el balón y esto se puede lograr de diferentes maneras de acuerdo con las reglas de posesión de balón, es decir, una buena defensa puede hacer que el adversario se equivoque y pierda posesión de balón de acuerdo a...

 La postura fundamental en el basquetbol p ermite al jugador una adecuada predisposición para ejecutar cualquier acción técnica de forma rápida y adecuada, conforme a las situaciones de juego y en las que el alumnado no tiene la posesión del balón. Esta posición es fundamental para resolver situaciones tanto en defensa como en ataque , ya que permite al jugador estar preparado para actuar de acuerdo a lo que requiere la situación de juego. Revisa el video de CDP (26 de noviembre del 2013). Paso 1: Posición Básica del juego de baloncesto  Postura fundamental

El basquetbol o basketball en ingles, es uno de los deportes más populares de la actualidad practicado por hombres y mujeres,  es un deporte de equipo, en donde dos grupos de 12  jugadores, se enfrentan en el terreno de juego con 5 en cancha cada uno, este juego de invasión tiene como  objetivo conseguir la mayor cantidad de puntos mediante la anotación de canastas (hacer entrar un balón en el aro del equipo contrario) .  De acuerdo con la FIBA (2022), el t erreno de juego es  una superficie plana y dura, libre de obstáculos, con unas dimensiones  de 28 metros de largo y 15 metros de ancho, medidas desde el borde interior de las líneas limítrofes. El juego consta de 4 tiempos de 10 minutos, entre el 1er y 2do cuarto y el 3er y 4to cuarto hay una prorroga de tiempo de 2 minutos para empezar el siguiente cuarto. E ntre el 2do y 3er cuarto (medio tiempo) hay una prorroga de tiempo de 15 minutos. Encuentra más información sobre las reglas y otros documento...